Сегодня первое в этом году лунное затмение - советы биоэнергетика

Сегодня вечером киевляне смогут наблюдать первое затмение 2013 года. Частное лунное затмение начнется в 23:07:33 по киевскому времени.

Как сообщает "Астровестник", максимальная фаза погружения Луны в земную тень составит 2%. Хорошо будет заметно потемнение большей части северного края лунного диска. Полностью затмение смогут увидеть жители Восточной Европы, большей части африканского континента, Азии и западной Австралии. Общая продолжительность всего затмения составит 4 часа 12 минут.

Как рассказала Сегодня.ua биоэнергетик Алина Войтенко, затмение может повлиять на самочувствие и настроение некоторых людей. Для тех, кто реагирует на Луну, ближайшее время может омрачиться головной болью, повышенной слабостью, утомляемостью, нежеланием ничего делать. Могут также появиться проблемы с сердечно-сосудистой системой, возможны скачки давления.

Для того, чтобы обеспечить комфортное самочувствие, биоэнергетик рекомендует не есть тяжелую пищу - мясо, копчености, жареные блюда. "В такие дни лучше есть овощные супчики, отварные яйца, каши, на завтрак - творог", - говорит Войтенко. Также нельзя злоупотреблять кофе - лучше пить некрепкий зеленый или травяной чай с мелиссой или мятой. Алкоголь следует исключить полностью.

Кроме того, эксперт рекомендует беречь себя от стрессовых ситуаций и смотреть на все "сквозь пальцы". Такого режима следует придерживаться 3-4 дня - именно столько продолжается действие затмения.