Как не грустить в праздник, - советы психолога

Как провести праздничный день, не зацикливаясь на грустных мыслях.

Женщины, которым предстоит встретить этот весенний праздник без пары, могут остро ощутить свое одиночество, пишет Комсомольская правда.

Психологи говорят: природа женщины устроена так, что весной особенно сильно ощущается желание новой жизни.

Для женщин это означает отдавать любовь, созидать, окружать заботой и вниманием.

Но если рядом нет объекта для выражения этих чувств, то эмоционально и психологически пережить такое бывает непросто.

Практический психолог Владимир Гамбаров в своем интервью рассказал, как можно в праздничный день справиться с чувством одиночества.

По его словам, если это чувство возникло из-за того, что вы вспомнили о каких-то прежних отношениях, которые хочется вернуть, подумайте, что для этого можно сделать.

Если ничего, то не стоит переживать о том, что все закончилось.

Кроме того, специалист посоветовал использовать праздничный день как повод показать заботу и хорошее отношение тем, кто присутствует в жизни - родителям, детям, друзьям и даже животным.

Психолог уверен: поводы для радости можно и нужно находить самим.

Тем более, что мужчин привлекают жизнерадостные и энергичные женщины с хорошим чувством юмора.