Отказ от соцсетей дал потрясающие результаты

Современный человек не представляет своей жизни без соцсетей, а некоторые уникумы вообще перенесли свое общение с окружающим миром в интернет-плоскость.

Однако добровольный отказ от этой зависимости хотя бы на неделю показывает впечатляющие результаты, пишет Informing.

Прежде чем делать такие заявления, ученые из Копенгагена (Дания) провели эксперимент. Они пригласили для участия в исследовании более 1000 граждан. Всех их разделили на две группы. Первой группе категорически запретили пользоваться Facebook, а другим разрешили любое времяпрепровождение в соцсети.

Несмотря на кажущуюся простоту исследования, не все добровольцы выдержали условия, поставленные специалистами. 13% испытуемых не смогли удержаться от использования соцсетей и вышли из эксперимента.

Но те, кто смог целую неделю прожить без Facebook, отметили улучшение самочувствия, увеличение положительных эмоций и общего ощущения благополучия.