Найден простой рецепт идеальной фигуры

Австралийские ученые рассказали, как сделать фигуру идеальной без изнуряющих тренировок и диет. Оказалось, что нужно просто больше времени проводить на ногах.

Количество жировой ткани у людей, работающих стоя, в среднем на 30 процентов меньше, чем у остальных. В эксперименте приняли участие более семи тысяч человек, пишет «VistaNews».

Ранее «ФедералПресс.World» сообщал, что американские ученые создали формулу здоровья для людей, в силу специфики работы вынужденных постоянно сидеть за компьютером.

Ученые вычислили, что каждые полчаса нужно разбивать на три неодинаковых отрезка времени: 20 минут сидеть, восемь минут стоять и еще две минуты активно двигаться. При этом важно помнить, что работать стоя дольше десяти минут вредно: это может привести к болям в спине.